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3 décembre 2014 3 03 /12 /décembre /2014 09:42

QI Gong avec Thierry Julien

Le Qi gong est l’art d’augmenter, de renforcer et d’utiliser le Qi (énergie vitale) dans un but thérapeutique, martial, spirituel ou les 3 à la fois. Il est pratiqué aujourd’hui surtout pour améliorer, entretenir la santé et retarder l’effet du vieillissement. La pratique du Qi Gong mobilise l’énergie, la respiration, le mouvement et la concentration de l’esprit. Les voies de conduction du Qi dans le corps sont les méridiens, les branches collatérales, les tantiens et les trois foyers. Une pratique régulière diminuera le stress, améliorera la détente musculaire et la concentration ouvrant ainsi la personne à plus de sérénité. Les articulations et les os sont renforcés. Lors de notre rencontre nous aborderons la notion d’enracinement et découvrirons ensemble le Qi Gong des 8 trésors qui est un grand classique.

~~Thierry JULIEN enseigne le Taïchi Chuan et le Qi Gong: Depuis 15 ans dans diverses associations dont Artao 81 qu’il a fondé en 2000. Depuis 5 ans en milieu carcéral (prison d’albi) En milieu Psychiatrique Maisons de retraite Lycées professionnels Adolescents en difficultés Intervient en entreprise en gestion du stress. Intervient lors de stages chants sur la notion de respiration. Président de la fédération française Cheng Man Ching Médaille d’or de démonstration en équipe. 6 et 7 octobre 2012 à Taïpei. Contact : Thierry JULIEN 06.21.51.70.90 blog http://julienthierry.unblog.fr mail artao.81@gmail.com

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commentaires

ranica 27/05/2015 16:10

j'ai pratiqué le Qi Gong cette année avec Thierry JULIEN mon mental va mieux ,je vais continuer.

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